Лекарь

Если больной очень хочет жить, врачи бессильны.

 
 

 

Боль в суставах

Болит колено.

 

Зверский аппетит

Аппетит.

 

Мастит

Мастит молочной железы.

 

Признаки беременности

О беременности, родах.

 

Боли в спине

Заболевания поясницы.

 

Подготовка к родам

 

Заболевания стопы

Стопа заболевания.

 

Причины отрыжки

Отрыжка. 

 

Уход за новорожденным

Уход за новорожденными.

 

Храп и борьба с ним.

Храп. Борьба с храпом.Причины. «Смейся — и весь мир будет смеяться с тобой. Храпи — и будешь спать в одиночестве». Эту поговорку вспоминает, засыпая, каждый четвертый из нас, потому что именно столько людей подвержено храпу. Это свойство причиняет храпунам столько неприятностей, что в продаже сейчас имеются и пользуются немалым спросом более 300 приспособлений, предназначенных для борьбы с храпом. В магазинах можно найти все что угодно: от подбородочных ремней и специальных мундштуков до фиксаторов головы, шейных воротников и электронных приспособлений. Проблема заключается в том, что только немногие из них действительно эффективны.

Причина храпа заключается в том, что ослабление мышечного тонуса, а это бывает в состоянии наркотического и алкогольного опьянения, после приема снотворных и просто в состоянии глубокого физиологического сна, приводит к втягиванию мышц носоглотки в верхние дыхательные пути. Кроме того, в тех же ситуациях может развиться расслабление мягкого неба, и его язычок, который в нормальном состоянии прижат к задней стенке глотки, начинает свободно свисать в полость носоглотки. Результат будет одним и тем же — свисающие ткани начнут вибрировать в потоке воздуха и производить звуки, называемые храпом.

Если мягкие ткани глотки отличаются массивностью, то это также может привести к храпу. Увеличение объема мягких тканей обусловлено увеличением миндалин или аденоидными разрастаниями, иногда на фоне общего ожирения бывает и ожирение глотки, что тоже не уменьшает массу ткани носоглотки. Если человек простужен, то он почти всегда храпит по ночам, потому что заложенный нос с трудом пропускает в легкие вдыхаемый воздух; при этом в попытке вдохнуть больной создает в гортани большое разрежение, что приводит к втягиванию в дыхательные пути фрагментов мягких тканей и храпу.

«Но если храп нарушает сон и больной просыпается от удушья, если близкие люди стали замечать, - что храп прерывается переодически на 7-10 секунд, в течение которых храпун просто перестает дышать, то это уже болезнь, которую надо лечить. Это состояние называется приступами апноэ во сне (апноэ по-гречески — «отсутствие дыхания»)»,— подчеркивает доктор Бейли.

«Храп во все времена был предметом веселых шуток,— говорит доктор Бейли,— но он может быть предвестником фатального состояния. Паузы в дыхании во сне и постоянная сонливость днем — это почти несомненные признаки ночного апноэ».
Во время приступа ночного апноэ в организме начинается кислородное голодание, чтобы его как-то компенсировать, сердце начинает работать с большей нагрузкой, чтобы быстрее гнать кровь по сосудам. В результате развиваются нарушения сердечного ритма, повышение артериального давления и расширение полостей сердца.

Дети, страдающие приступами апноэ во сне, обычно очень легко засыпают, но с большим трудом просыпаются по утрам. У такого ребенка в школе почти всегда бывают проблемы с учебой или поведением; они часто страдают ночным недержанием мочи. А если ребенок спит ночью с открытым ртом, то это значит, что у него закупорен нос.

Что делать. Для случаев умеренно выраженного или редкого храпа специалисты Американской ассоциации отоларингологии и хирургии головы и шеи дают следующие рекомендации. Необходимо ежедневно выполнять общеукрепляющие физические упражнения — это повысит тонус мышц глотки. Кроме того, полезно сбросить лишний вес, не пить перед сном спиртное, отказаться от приема транквилизаторов и снотворных препаратов, не принимать на сон грядущий антигистаминных лекарств. Очень желательно спать на боку, а не на спине. К спине ночной пижамы на уровне лопаток пришейте карман и вложите туда теннисный мячик. Это не очень удобный, но зато весьма эффективный способ заставить себя спать на боку.

Если есть подозрение, что вы страдаете приступами апноэ во сне, то обратитесь к врачу. Вас обследуют в лаборатории сна. Лечение может быть различным: от специальных простых физических упражнений до весьма сложной хирургической операции, в ходе которой вам удалят избыток ткани неба и носоглотки.

Заложенность носа.

Причины. В большинстве случаев заложенность носа — признак простуды или аллергии. Но иногда заложенность может быть симптомом сниженной функции щитовидной железы; аденоидов, полипов, воспаления придаточных пазух носа и искривления носовой перегородки; повышенной гормональной активности во время беременности или на фоне приема противозачаточных таблеток. Заложенность носа — побочный эффект приема лекарств, содержащих резерпин (средство, снижающее артериальное давление). Причиной этого неприятного состояния может быть опухоль и даже гнев. Действительно, любое эмоциональное напряжение часто отражается на состоянии слизистой оболочки носа. Половое возбуждение вызывает у некоторых людей набухание слизистой оболочки носа, что вызывает чихание во время полового акта. Будьте здоровы!

Что делать. 3000 лет назад древние китайцы, чтобы уменьшить заложенность в носу, вдыхали аромат растения, которое они называли конский хвост, а мы называем хвощ. Сегодня эквивалент его вы можете свободно купить в любой аптеке — сосудосуживающие препараты актифед и судафед (названия могут быть разными). Однако доктор Бейли предупреждает, что эти лекарства могут вызвать подъем артериального давления, поэтому их применение должно быть ограниченным. Если вы и без того страдаете гипертонией, то вам вообще нельзя принимать какие-либо лекарства, не посоветовшись предварительно с врачом.

«Очень хороши в качестве сосудосуживающих препаратов такие носовые капли и аэрозоли, как неосинефрин,— продолжает доктор Бейли,— но покупать следует неосинефрин 0,25-процентной концентрации. Такой разбавленный препарат можно принимать в течение месяца, не опасаясь эффекта рикошета, который характерен для применения капель большей концентрации».

А это такой эффект, о котором стоит серьезно задуматься. Если капли большой концентрации применять дольше 3-4 дней, то они сами могут вызвать набухание слизистой оболочки носа вместо того, чтобы ее уменьшить.

Доктор Бейли замечает, что беременные женщины не должны принимать сосудосуживающие препараты, так как это может нанести вред развитию ребенка. К счастью, изменения гормонального фона, вызывающие при беременности чувство заложенности в носу, продолжаются не больше одного месяца. Если заложенность вызвана приемом противозачаточных таблеток, то надо их заменить другими.

Есть и нелекарственный способ сузить сосуды слизистой оболочки носа — это увлажнить воздух, которым вы дышите. Можно сделать это с помощью распылителя или увлажнителя, а можно просто постоять в ванной комнате, включив горячий душ. Однако доктор Ирвин Цимент, профессор медицины Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, предпочитает применять для лечения заложенности носа старые, испытанные нашими предками способы. «Простуду надо лечить теплом»,— говорит он; так считают и наши бабушки.

«Действительно,— подчеркивает доктор Цимент,— горчичники и теплый куриный бульон имеют все основания быть полезными при простуде. Они разжижают секрет слизистой оболочки носа, постановка горчичников на грудную клетку вызывает прилив крови к верхней части тела и голове, что увеличивает кровоток в носу, а значит, и секрецию.

Есть и альтернативное лечение, популярное в России,— продолжает доктор Цимент,— смешивают 1 чайную ложку свеженатертой редьки со 150 граммами воды, добавляют в смесь 1 чайную ложку меда и полощут горло этим раствором. Такое лечение стимулирует рефлекс, усиливающий секрецию носовой слизи».

Но лучшее средство от заложенности в носу — положить в куриный суп несколько растертых зубчиков чеснока. Когда вы начинаете есть этот отвар, то сразу чувствуете облегчение. Врачи говорят, что чеснока надо класть столько, сколько способны перенести ваши соседи, друзья и близкие.

Потеря обоняния    Нос    Аллергия, Аденоидит

 

 

Тошнота

Причины тошноты.

 
 

Изжога

Изжога.

Причины храпа

Храп.

Глаукома, Катаракта

Глаукома и катаракта.

Чихание

Чихание.

 

 
Рейтинг@Mail.ru

Copyright © 2011- 2015