Лекарь

Если больной очень хочет жить, врачи бессильны.

 
 

 

Герпес

Герпес.

Боли в животе

Живот, желудок.

 

Алкоголизм

Симптомы алкоголизма.

 

Постоянная усталость

Сильная усталость.

 

Шишки на стопе

 

 

Плохая осанка.

Плохая осанка.Причины. Если вы встанете прямо и прислонитесь спиной к стене, то вы должны коснуться ее затылком, плечами, ягодицами, голенями и пятками. Если этого не произошло, значит у вас плохая осанка, которая нуждается в коррекции. Иначе вы рискуете: ваша спина может начать болеть.

Причины плохой осанки могут быть, однако, и более серьезные, чем лень. Позвоночник может быть деформирован при остеопорозе, сколиозе или артрите позвоночника, при утомлении, эмоциональных расстройствах; деформация позвоночника может произойти в период бурного роста. Если вы беременны или страдаете ожирением, то ваша спина может округлиться назад, чтобы компенсировать вес выступающего живота.

Что делать. Доктор Дэвид Фардон, автор книги «Остеопороз», утверждает, что прямая гордая осанка увеличит ваш рост до 5 сантиметров и уменьшит нагрузку на передние отделы позвонков, которая возникает благодаря сутулой осанке.

Вообразите, что с неба спущена проволока, которую зацепили за вашу голову, за которую вас тянут кверху,— объясняет он.— Теперь приведите свою осанку в соответствие с этой тягой. Подайте таз вперед и втяните живот, вы почувствуете, что ваша поясница стала более плоской и длинной. Теперь представьте, что в передней поверхности шеи у вас есть третий глаз. Чтобы он ясно, без помех видел дорогу перед собой, вам придется поднять голову, развернуть плечи, и вздернуть подбородок, при этом ваша шея станет прямее и длиннее. Такова осанка, увеличивающая рост, пусть она станет вашей привычкой.

Болезненные сокращения мышц.

Причины. При повреждении межпозвоночных связок и суставов развиваются болезненные сокращения мышц, окружающих этот сустав. При этом уменьшается снабжение мышцы кровью или же она расходуется впустую. В результате возникает порочный круг: чем сильнее боль, тем сильнее сокращение мышцы и так далее. Такие сокращения называются спазмами. Спазмы могут протекать волнообразно, когда сокращение мышцы чередуется с расслаблением (клонический спазм), или же спазм может быть длительным (тонический спазм).

Что делать. Некоторые врачи настаивают на том, что при возникновении спазма надо немедленно обращаться за медицинской помощью. Но в обзоре, опубликованном в книге «Облегчить боль в спине», сказано, что в остром периоде не стоит идти к врачу, потому что необходимость идти в поликлинику, сидение в очереди и возвращение домой могут свести на нет пользу от любого лечения. С врачом надо консультироваться после нескольких дней постельного режима и поддерживающего лечения.

Боль в копчике    Спина и позвоночник  →  Скованность в спине и шее

 

 

Причины отрыжки

Отрыжка. 

 

Изжога

Изжога.

Причины храпа

Храп.

Секущиеся волосы

Вросшиеся и больные волосы.

Сыпь на лице

Сыпь.

 

 
Рейтинг@Mail.ru

Copyright © 2011- 2015