Лекарь

Если больной очень хочет жить, врачи бессильны.

 
 

 

Герпес

Герпес.

Боли в животе

Живот, желудок.

 

Алкоголизм

Симптомы алкоголизма.

 

Постоянная усталость

Сильная усталость.

 

Шишки на стопе

 

 

Судороги в мышцах.

Судороги мышц.Причины. Судорога — внезапное непроизвольное болезненное сокращение какой-либо мышцы. Обычно это бывает, когда нагрузке подвергается нетренированная мышца. У беременных женщин, как полагают врачи, мышечные судороги могут возникать из-за дефицита кальция.

Конечно, судороги могут завязать ваши мышцы в узлы в любое время суток, но известно, что периодически ночные судороги будят 15% здоровых взрослых людей, и чем старше вы становитесь, тем чаще посещают вас именно ночные судороги.

Если человек потребляет мало воды, магния и натрия, то его склонность к судорогам может увеличиться, к этому же результату приводит нарушение функции щитовидной железы  и даже уремия — состояние, при котором организм отравляется собственной мочой, так как почки не могут выводить ее в достаточном количестве. Судороги, начинающиеся, когда вы впервые приступаете к регулярным физическим нагрузкам, возникают от нарушения баланса таких минеральных веществ, как кальций, натрий или калий.

Судороги, развивающиеся после однократной кратковременной нагрузки, обязаны своим происхождением недостаточному кровоснабжению работающей мышцы. Это совсем не означает, что у вас недостаточность кровообращения. Просто при нагрузке мышца испытывает возрастающую потребность в крови, а организм не готов удовлетворить эту потребность.

Что делать. Врачи советуют растянуть пораженную мышцу. Если судорога возникла в икроножной мышце, то надо взять стопу за пальцы и за подъем свода и потянуть по направлению к колену или можно поставить стопу на плоскую поверхность и изо всех сил прижать к ней пальцы и подъем свода. Если вы несколько раз медленно прижмете к полу переднюю часть стопы, наклоняясь при этом вперед, то почувствуете, как мышца постепенно расслабляется,— говорит Лоуренс Поттенджер, профессор ортопедической хирургии Чикагского университета.— Если судороги икроножных мышц бывают по ночам, то это упражнение надо выполнять перед сном. Если поддерживать мышцы растянутыми, гибкими и, как говорится, "разогретыми", то можно предупредить развитие судорог.

Беременные женщины, чтобы избежать судорог, должны добавлять к рациону питания дополнительное количество кальция или магния. В качестве терапии им назначают полтора — два грамма карбоната или глюконата кальция в день и магнезию.

Исследование, проведенное в университете штата Юта, показало, что назначение ежедневно 266 миллиграммов магнезии снизило частоту судорог у всех групп обследованных беременных женщин. Их наблюдали в течение последних двух месяцев беременности. В группе женщин старше 27 лет, уже имевших по одному ребенку (пациентки из этой группы были в наибольшей степени подвержены судорогам), частота недомогания снизилась на фоне приема магнезии на 57%.

Тендинит, Остеомаляция    Кости, суставы  →    Опухоль суставов, мышц

 

 

Причины отрыжки

Отрыжка. 

 

Изжога

Изжога.

Причины храпа

Храп.

Секущиеся волосы

Вросшиеся и больные волосы.

Сыпь на лице

Сыпь.

 

 
Рейтинг@Mail.ru

Copyright © 2011- 2015